二，听写和泛听相结合：听写慢速的VOA,一句一句的听写。听写完一遍之后，第二次听写，把 第一次未能听到的单词，句子重新听一下，看自己能否听懂。如果已经听写好几遍了，还是不能听懂，这个时候就可以对照答案再听一遍。也许你会恍然大悟，原来是这个单词呀！对照完答案，用红色笔标记错误的单词，朗读者篇听力文本，至少要读到郎朗上口的程度。以个星期为单位，要重新复习练习过的听力。听写的同时要结合泛听；每天播放一个五分钟的BBC新闻，不用听写，只是听，听不懂的话循环听，知道听懂新闻的大意，了解在哪里什么时候谁发生了什么事，也就是 where, when how why who. 如果这些信息你都听到，那这篇新闻算是已经完成，可以进行下一篇了。
