Outing | 与帅气教练一起燃烧脂肪
时间：2017-04-21 14:31:07 作者：Cara
参加平和英语的outing
总有意想不到的大福利
比如说
到超酷超fashion的健身房运动
玩遍各种健身新玩法
然后全程还有帅呆了的歪果仁教练相伴
即使大汗淋漓，累到趴下
也是养眼又养颜啊啊啊~
一开始，当然得来个自我介绍
还要说清楚今天的训练内容
童鞋们都听（ding）得很认真
教练你这么帅
你
说什么都对~ 
好了，不如先来个大热身
让全身细胞放松放松
教练说，拉筋也很重要
能很好地提高身体的柔韧度哦！
我拉，我拉，
我拉拉拉……
拉完筋，我们开始来点高难度的
掌上压？
NO！教练说，尽量往下压就对了！
全身筋骨和细胞都似乎被活动（si che）开来了
就到了game time！
看童鞋们汗浸衣衫依然笑容满面
就知道今天过得好充实和超满足！
玩了一整天，
总少不了合个影留个念
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