上班族小心！90%以上有这些毛病，你中几个？

时间：2023-11-22 09:34:33 作者：Elena

打工人，打工魂

挣钱欲望Very深

每天超速敲键盘，疯狂点鼠标

突然有一天猛地发现

肩膀绷紧疼痛

拿鼠标的手也有点发麻

时间越长越觉得不对劲

明明只是个90后呀...

因为长时间做重复的动作

患上重复性劳损 Repetitive Strain Injury

这些症状可不能忽视

今天一起学习几个不花钱的缓解tips

还有“鼠标手，肩周炎，脖子疼”的英语

一起学起来吧！

Frozen Shoulder

肩周炎

俗称：五十肩

肩部僵硬，运动受限就像是结冰了一样

所以英语用frozen，非常形象

例句：

Mary developed a frozen shoulder recently. She couldn't hang her laundry properly.

Mary最近患上肩周炎，没办法好好晾衣服。

Stiff Neck

落枕

Stiff 僵硬的

落枕大部分是因为睡姿不对引起的

睡姿不对：Slept funny 或 Slept wrong

例句：

I can't turn my head because I have a stiff neck.

我转不了头，因为我睡落枕了。

Mouse Arm Syndrome

鼠标手

也叫Mouse hand syndrome
学名：腕管综合症

Carpal Tunnel Syndrome（CTS）

例句：

Using a mouse cushion can prevent you from getting mouse arm syndrome.

使用鼠标垫可以防止你患鼠标手。

无论你是否是上班族

能用英文表达身体状况也是一项实用的技能

还有，保持健康生活方式和定期运动也能预防这些不适感噢！

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